2012, i dieci post più visitati

Ciao a tutti,
l'elenco che segue è la Top-10 dei post più visitati dai lettori di A spasso tra i Giganti. Nel caso vogliate rivivere le parole più lette del mio blog.
Hi everybody,
it follows the Top-10 chart of the most read posts on A spasso tra i Giganti. This has been made in the case you would relive my blog's most read words.

1. 179 visualizzazioni: Ritorno alla civiltà
2. 130 visualizzazioni: Boogianen
3. 108 visualizzazioni: La Top-10 dei luoghi più belli dell'Alta Via n°1 
4. 104 visualizzazioni: Due cose prima di partire
5. 88 visualizzazioni: SCONFITTI I 42.195 KM! Obiettivo raggiunto!
6. 87 visualizzazioni: Perchè A spasso tra i Giganti
7. 85 visualizzazioni: Il percorso dell'Alta Via dei Giganti
8. 73 visualizzazioni: Arrivederci, Gressoney!
9. 69 visualizzazioni: Turin Marathon, tappa 2: nessun regalo più bello!
10. 58 visualizzazioni: Hahahel

*statistiche aggiornate al 29 dicembre 2012

*stats updated on date 2012 December, 29th

...al Lago di Luseney

Stefano

2012, i cinque post più commentati

Ciao a tutti,
l'elenco* che segue è la Top-5 dei post più commentati dai lettori di A spasso tra i Giganti. Nel caso vogliate farvi quattro risate nel leggere i commenti ;-)
Hi everybody,
it follows the Top-5 chart* of the most commented posts on A spasso tra i Giganti. This has been made in the case you would laugh during the comments' reading ;-)

1. 17 commenti: Due cose prima di partire
2. 16 commenti: SCONFITTI I 42.195 KM! Obiettivo raggiunto!
3. 8 commenti: Turin Marathon, tappa 2: nessun regalo più bello!; La Top-10 dei luoghi più belli dell'Alta Via n°1
4. 6 commenti: La Top-10 delle perle di saggezza dalle Dolomiti
5. 5 commenti: Saint-Rhemy-en-Bosses, -2!, Valtournanche!, Ritorno alla civiltà

*statistiche aggiornate al 28 dicembre 2012

*stats updated on date 2012 December, 28th

Vallone di Loo

Stefano

Turin Marathon: un racconto lungo due mesi (o 42 chilometri?)

Ciao a tutti,
superata la prima tranche di festività natalizie ho pensato di dedicare un intero post ad un resoconto della mia prima maratona, la Turin Marathon, in maniera molto semplice, ovvero inserendo alcune nuove bellissime foto (pagate a peso d'oro a Marathonfoto.com) e una serie di link alle pagine del blog che, a partire da fine settembre fino ad arrivare a dicembre, raccontano cosa è stata per me questa avventura, dal momento in cui ho deciso di correrla fino a quando la fatica ha lasciato lo spazio alle idee!
Buona visione e buona lettura!

Stefano

27/09/2012: la decisione di tentare la maratona

In vista del traguardo...perchè non farsi trascinare un po' dal tifo???

13/10/2012: l'avvicinamento alla maratona con una mezza maratona
28/10/2012: Una Corsa da Re, migliorato personale sulla mezza

Nel momento migliore della corsa, tra i 30 e i 40 chilometri.

07/11/2012: prosegue l'allenamento: 30 km a Sestriere
14/11/2012: l'ultimo lungo pre-maratona: 35 km di sofferenza

Ci siamo, a Porta Nuova arriva il chilometro n°41.

16/11/2012: il percorso della XXVI Turin Marathon
17/11/2012: al Turin Marathon village: ritiro pettorale e ricognizione
17/11/2012: le sensazioni a 14 ore dal via della mia prima maratona

Piazza Castello, la fatica sta per finire...

18/11/2012: ore 6.12, inizia il grande giorno della maratona
18/11/2012: sensazioni a caldo dalla partenza in Piazza San Carlo
18/11/2012: tutti gli incoraggiamenti e gli auguri pre-gara

Piazza San Carlo: ultime occhiate al cronometro...

18/11/2012: l'annuncio su A spasso tra i Giganti, la maratona è stata conclusa!
20/11/2012: il personale racconto della mia prima maratona
24/11/2012: cosa si prova a tagliare per la prima volta il traguardo di una maratona?

...ed è fatta! Ho concluso per la prima volta una maratona!

Vigilia di Natale al Selleries

Ciao a tutti,
come stanno procedendo le vostre vacanze natalizie? Io mi sto rilassando parecchio...se escludiamo il giorno della vigilia di Natale, del quale sto per scrivere in questo post, sto abituandomi a svegliarmi intorno alle 12. Cosa che per me, abituato ad alzarmi presto per andare a lavorare e ancora più per andare in montagna, non è molto usuale. Tra un pranzo e l'altro comunque, trovo il tempo per scrivere due righe sulla gita di lunedì 24 dicembre.
Hi everybody,
how are you spending your Christmas holidays? I'm relaxing myself a lot...if you exclude Christmas Eve, whose day I'm going to write about in this post, I'm getting used to wake up late, not before 12 AM. It's so unusual for me that I'm a person used to wake up early to go to work or in mountain. Anyway, among Christmas lunches, I'm finding some time in order to write some words about the trip of December, 24.

Il fondovalle della Val Chisone e in lontananza, le nuvole a coprire la pianura.

Gita atipica: già, in compagnia del mio capo, Enrico. Per quanto ci si possa discutere in ufficio, è bello avere un capo con il quale condividere dei momenti piacevoli come quelli passati sulle ciaspole lunedì. E mi ha fatto ancora più piacere il fatto che sia stato lui a cercarmi.
La meta di giornata, il Rifugio Selleries, non era affatto proibitiva. In fondo, l'idea era quella di fare una gita in mattinata, in maniera di poter trascorrere in casa il pomeriggio della vigilia. E il Rifugio Selleries è una location ideale in quanto si parte da Pra Catinat, che posso raggiungere in 45 minuti di auto, e la durata del percorso è inferiore alle due ore.
It has been an atypical trip since my chief was with me. It's nice to have a chief which I can share pleasant moments as those spent on Monday on the snowshoes, in spite of some discussions in office. It has been wonderful the fact he asked me for this trip.
The destination of Monday was the Rifugio Selleries and it wasn't so arduous. In fact, the original idea was to be at home in the early afternoon. The Rifugio Selleries is an ideal location since the path starts from Pra Catinat (45 minutes of car away from my home) and the duration of the path is less than two hours.

L'Alta Val Chisone, in direzione Pragelato.

Ero già stato al Rifugio Selleries, più di due anni fa, in settembre. Ero di passaggio allora, da lì ero poi salito sul Monte Orsiera. La configurazione del paesaggio mi aveva fatto pensare che sarebbe stata un'ottima meta per una tranquilla gita invernale. Infatti così è stato, la neve che copriva la poderale che da Pra Catinat porta al rifugio, nonostante non fosse nelle migliori condizioni, era comunque splendidamente battuta. Il dislivello non eccessivo, poco più di 300 metri, l'ha resa una piacevole gita più che una faticosa ciaspolata.
I had been in this place two years ago about, in September. On that occasion, I started the trip from Rifugio Selleries towards Monte Orsiera. But the landscape layout made me think that this could be a wonderful location for a nice winter trip. This has been, the snow above the road that lead to the refuge wasn't in perfect condition but it was well pressed. The height difference is slightly more than 300 metres and this makes it a pleasant trip more than a hard snowshoes-trekking.

Nella conca del Rifugio Selleries, la meta di giornata.

Dal rifugio si gode di un ottimo panorama verso il fondovalle della Val Chisone. Un piccolo sorriso è spuntato sulle mie labbra nel momento in cui ho visto le nuvole che coprivano la pianura mentre noi eravamo baciati dal sole. D'altronde così doveva essere, dato che tutto il percorso è interamente esposto a sud. Il ritorno in discesa verso Pra Catinat, come ogni gita in compagnia di persone piacevoli, è scivolato via in fretta, tra discorsi sul mio futuro lavorativo e sulle corse podistiche (passione che condivido tra l'altro, proprio con Enrico).
The panorama visible from the refuge towards the end of the Val Chisone is wonderful. A little smile appeared on my lips in the moment when I saw numbs covering the plain in the meanwhile we were kissed by the sun. Besides, the whole path is South exposed. The return towards Pra Catinat slipped very quickly (as every time you are with nice people) among speeches about my working future and runs (passion that I share with Enrico).

Davvero una piacevole giornata, conclusasi in bellezza a casa del mio capo con un pranzo "a sorpresa". Si, davvero piacevole. Sia dal punto di vista umano che dal punto di vista della montagna, è stata una vigilia di Natale da ricordare.
A presto!
P.S. auguro ancora a tutti quanti un piacevole proseguimento di Feste Natalizie.
It has really been an enjoyable day that finished with an unexpected lunch at my chief's house. It has been a very nice Christmas Eve, in both human side and mountain side.
See you soon!
P.S. My best wishes for a nice continuation of Christmas holidays.

Stefano

Pochi giorni al Natale...TANTI AUGURI A TUTTI!

Ciao a tutti,

mancano solo cinque giorni al momento tanto atteso da me, e quest'anno ancora di più per varie ragioni, quello del Natale. Occasione per raccogliersi in famiglia (un pochino, senza esagerare) e con gli amici più cari. Per condividere sani e sinceri momenti di gioia ed allegria, ricaricare le batterie in vista di un 2013 che non si preannuncia come un anno esaltante per la situazione che coinvolge l'economia mondiale, o anche solo per riflettere con se stessi...

E quindi, anche se con qualche giorno di anticipo (per i colleghi che normalmente non si collegano alla rete se non dal pc dell'ufficio) rivolgo a tutti i lettori, alle loro famiglie e ai loro cari i miei più calorosi Auguri di Buon Natale.

Hi everybody,

we are only few days away from Christmas time, a long-awaited moment by myself and this year more for many reasons. It's an opportunity to spend time with the family (a little bit, it's better to not overact) and the best friends. This is so useful, in order to share real moments of pleasure and joy, to recharge the batteries waiting the Year 2013 that doesn't seem wonderful because of the actual bad economic situation, or maybe, to think carefully inside of us.

This is why I would do my best Wishes of Merry Christmas and Happy New Year to my readers, their families and their loved ones (even if some days ahead of, since many colleagues could read this post from their office's pc only).

Stefano

La fine del mondo a Grand Arpilles

Ciao a tutti,
tra passeggiate al cospetto del Monviso, innumerevoli allenamenti in palestra, sessioni di corsa mattutine e domenicali e convulse giornate lavorative ho realizzato che da quando ho percorso l'Alta Via dei Giganti non ho più messo piede in Valle d'Aosta. Nessuna passeggiata tra le sue vallate, nessuna visita ad uno dei suoi castelli, nessun pomeriggio di shopping nelle vie del centro di Aosta. L'ho probabilmente sorvolata in aereo, mentre ero diretto ad Amsterdam, ma questa è tutt'altra cosa. Non potevo crederci, un'assenza del genere dalla mia regione preferita è probabilmente la più lunga da cinque anni a questa parte.

Il gruppo del Rutor visto da Grand Arpilles

Eppure questo è ciò che è passato per la testa nel momento, in cui, diretto verso la località Vetan di Saint-Pierre, ho interrotto i discorsi di Alberto riguardo il mio futuro lavorativo quando, dall'autostrada ho scorso l'imbocco della Valle del Lys. Pont-Saint-Martin, Donnas. L'inizio dell'Alta Via, era il 7 luglio. Ricordate? L'inizio del mio blog (vai al post del 5 luglio 2012)!!! E lo interrompo senza troppe remore.

La Valle Centrale della Valle d'Aosta, in direzione est

"Vedi, ho risalito quel pendio, tra i vigneti, fino a quel santuario (Nostra Signora della Guardia), poi sono sceso e ho attraversato la valle" dissi. E poi la mente ha vagato, è tornata indietro di cinque mesi. E lungo la stupenda giornata trascorsa in parte nel territorio di Saint-Pierre, a pochi km da Aosta e in parte nella stessa Aosta, non ho fatto altro che far galleggiare nella memoria alcune sensazioni provate a luglio. Come rivedere alcuni monti: la Grivola, il Gran Paradiso, il Monte Emilius... Come poter ripercorrere la via centrale di Aosta con molta tranquillità ripensando all'immensa gioia dell'impresa portata a compimento il 21 luglio 2012 e all'attesa del ritorno a casa... Come riprovare il piacere del ritorno verso casa ripercorrendo in macchina una parte della strada che da Courmayeur porta ad Aosta, gustando nuovamente il piacere di questa avventura, seduto sul sedile di un bus.

La Grivola

Ovviamente, quella di mercoledì (tra l'altro...era il 12/12/2012) non è stata solo una giornata, come dire... revival. Come sempre, la Valle d'Aosta ti proietta immagini di montagna emozionanti, specie se la giornata viene caratterizzata da condizioni meteo ineccepibili. Lo spettacolo di mercoledì era già intuibile percorrendo la tortuosa strada che da Saint-Pierre porta ad una delle sue frazioni, la località Vetan, punto di partenza della gita con le ciaspole di mercoledì. Già dall'auto si poteva scorgere il panorama sulla valle centrale, sul gruppo del Rutor e sull'imbocco della Valle di Cogne e della Valsavaranche. Ma arrivati a Vetan, una volta parcheggiata l'auto (ps: per la prima volta la mia nuova auto mette le sue ruote in Valle d'Aosta :-D), che roba, che dipinto...solo due colori dominavano la scena: il bianco, il ghiaccio e della neve; l'azzurro, il cielo sgombro da nuvole.

Immerso nella pace di un posto paradisiaco

Dopo un piccolo tratto lungo la strada asfaltata, io e Alberto abbiamo montato le ciaspole ai piedi e abbiamo iniziato la salita verso la destinazione di giornata, Grand Arpilles, un piccolo pianoro con uno sparuto gruppo di costruzioni dedite all'allevamento durante la stagione estiva. Il primo tratto di salita presentava una bella pendenza, notevole. Ma il panorama che si poteva ammirare lungo la traccia, solo parzialmente individuabile, faceva dimenticare ogni sforzo. Almeno per quanto mi riguarda, Alberto non era in grande forma. E, una volta giunti alla meta, dopo poco più di due ore di viaggio, tutti i monti del versante meridionale erano disposti lì dinanzi ai miei occhi. Come una rassegna, una sfilata quasi, di montagne dallo straordinario fascino. E la visuale spaziava dal Monte Avic fino al Rutor. Quasi come cinque mesi fa dal Col de Vessonaz. Ora però, con la neve. E confesso, se mercoledì doveva essere la fine del mondo, beh non sarebbe stato male morire lì, in mezzo a queste meraviglie della natura.

Il Monte Emilius, la Becca di Nona e la località Vetan di Saint-Pierre

L'unica cosa spiacevole di quei momenti era dover tornare, abbandonare quello show. In compenso, scendere da Grand Arpilles e immaginarmi con una bella cioccolata calda al Caffè Sant'Anselmo di Aosta ha posto brillante rimedio. Un salto, quindi, ad Aosta, per qualche acquisto nella bottiglieria di fiducia, per un giro ai piccoli ma accoglienti mercatini di Natale, una cioccolata e un giro nelle vie del centro.
Per chiudere in bellezza una giornata magica, incantevole. Degna del migliore ritorno nella regione che più amo!!!
A presto,
Stefano

Emozioni bianco e azzurre live da Grand Arpilles

Finalmente Valle d'Aosta, dopo cinque mesi dall'impresa dell'Alta Via dei Giganti.
Finalmente la Grivola, il Gran Paradiso, la Testa del Rutor e l'Emilius.
Finalmente lo spettacolo di una regione che regala ogni volta di più emozioni infinite...specie oggi, dove il bianco del manto nevoso si confonde con l'azzurro del cielo e con le ombre dei ripidi pendii meridionali verso Aosta. Non servono molte parole per descrivere. Semplicemente, un paradiso...
Stefano

Vista con panorama sulla Grivola e sul Gran Paradiso...

Tra la neve di Vetan...

In lontananza, la Valgrisenche e il Gruppo del Rutor

La parte essenziale di ciò che ci rende umani

"Durante un'intervista, a Sean Connery è stato chiesto che cosa lo facesse piangere. Dopo qualche istante di riflessione, il celebre attore ha risposto: ''L'atletica''. Spesso anch'io reagisco così. Guardare i corridori lanciati verso il traguardo, soli con se stessi e con la loro forza di volontà, a lottare contro i propri limiti con lo sguardo fisso in avanti come se fossero in trance, e con anni di dedizione e sacrifici stampati in faccia, può essere molto commovente.
La corsa è uno sport brutale ed emozionante, ma anche semplice ed essenziale. Come esseri umani, al livello più basico abbiamo fame, sete, sonno e voglia di amare, ma anche di correre. Basta guardare i bambini, che quando giocano non fanno altro che correre. La corsa è parte essenziale di ciò che ci rende umani.
Forse è proprio per soddisfare questo bisogno primario che atleti e persone comuni si alzano la mattina per uscire a correre nelle città di tutto il mondo. Per sentire dentro, in fondo alla pancia, il fremito di qualcosa di primordiale. Per sentirsi anche loro ''un po' selvatici''.

...i pensieri tentano di afferrarti, di rallentarti...

Correre non è divertimento. E' dolore e fatica. Chiedete a chi corre perché lo fa, e con ogni probabilità vi dirà che non lo sa, sebbene qualcosa continui a spingerlo.
Spesso chi corre è ossessionato da record personali, tempi e distanze, ma questo non basta ad indurlo a uscire di casa con le scarpette. La mania di analizzare e misurare tutto può essere soddisfatta in modi più semplici, per esempio contando le auto. Tempi e grafici sono solo esche per la nostra mente razionale, per il nostro cervello analitico, a cui dobbiamo dare una ragione plausibile.
A spronarci davvero è qualcos'altro. E' il nostro bisogno di sentirci umani, di andare oltre la stratificazione di ruoli e responsabilità che la società ci impone, al di là del badge aziendale, dall'etichetta di padre, marito o figlio, per arrivare al cuore della nostra vera natura umana. Una volta lì, la mente è di troppo: si smette di pensare e si comincia a sentire.

...è una sensazione travolgente, così potente da volerne sempre di più...

Ma la mente non molla così facilmente. Tanti corridori dicono di rendersi conto dei propri pensieri proprio quando corrono. I pensieri ci vorticano in testa tutto il giorno, sbatacchiandoci di qua e di là, e quasi non ne siamo consapevoli. Ma appena ci allontaniamo da questo mondo fatto di sola ragione e ci addentriamo nel cuore selvaggio dell'esistenza, ecco che la mente piomba nel panico. I pensieri tentano di afferrarti, di rallentarti. Ma come i monaci maratoneti del monte Hiei in Giappone, che corrono mille ultramaratone in mille giorni in cerca dell'illuminazione, se teniamo duro iniziamo a provare la formicolante sensazione di chi siamo davvero. Ed è una sensazione travolgente, così potente da volerne sempre di più.
Anche l'amore ci ricongiunge con le nostre sensazioni più profonde e primarie, lontano dal regno della ragione. Ecco perchè il mantra di Paula (Radcliffe) ha funzionato. L'amore per la figlia e la pura emozione della corsa scaturiscono dalla stessa fonte. Evocare l'amore l'ha spinta a tenere duro, anche se razionalmente questo non poteva fare alcuna differenza. La figlia non poteva sentirla, e anche se avesse potuto non poteva sapere che cosa fosse una maratona. Richiamando un'emozione così forte Paula è riuscita ad andare oltre tutte queste elucubrazioni, costringendo la parte razionale del suo cervello, che sicuramente le diceva di rallentare, a non mollare la presa."

Adharandand Finn, "Nati per correre"

Di nuovo in montagna, di nuovo in bianco

Ciao a tutti!

Il ritorno in montagna, al cospetto del Monviso, non poteva avvenire in una giornata migliore! Visuale limpida e cristallina, cielo (quasi) completamente sgombro da nubi, neve che sembra farina, a coprire tutti il Re di Pietra e i pendii delle cime che lo contornano. Il respirare aria fresca di montagna è stato come una piccola liberazione.

Monviso e Visolotto

Come avevo già scritto ieri, la meta prefissata doveva essere il Monte Meidassa, un over-3000 posto in posizione panoramica sul Monviso. Già, doveva: all’arrivo a Pian della Regina, punto di partenza dell’escursione, ci viene detto dal rifugio che la neve di sabato non è stabile ed è troppo pericoloso questo versante in queste condizioni. Niente Meidassa, quindi. Ma due alpinisti tosti come me e Stefano non si tirano di certo indietro di fronte alle difficoltà. Proviamo a puntare in direzione sud verso il rifugio Quintino Sella per poi provare a salire, una volta scollinato il Colle di Viso, sul Viso Mozzo, un monte di poco più di 3000 m, proprio in faccia al Monviso. Una bella salita, comunque. Che ci avrebbe ripagato della fatica con una visuale pazzesca sulla est del Monviso.

La neve spazzata dal Viso Mozzo

Questo sarebbe stato il nuovo programma di giornata. Dopo due di ciaspole, però, abbiamo dovuto desistere anche da questo obiettivo: a parte un primo tratto di neve battuta, non vi erano assolutamente le condizioni per salire in sicurezza. Il ripido pendio verso il Colle del Viso era coperto da neve nella quale era un gioco da ragazzi sprofondare… in alcuni punti vi era più di un metro di neve e spesso si affondava parecchio. In poco meno di due ore abbiamo percorso 250 metri di dislivello; anche il Quintino Sella, a più di 2600 metri circa, si è trasformato in una meta proibitiva.

Giochi di luce a Pian del Re.

Allora, non rimaneva che ripiegare sull’ultima soluzione a disposizione: Pian del Re. Che infine rimane sempre una location di un certo fascino, indubbiamente. E allora giù per il vallone, e tra un guado, uno sprofondare continuo ed un camoscio in grado di affrontare passaggi impossibili a noi umani siamo infine giunti a Pian del Re, dove abbiamo consumato velocemente il pasto. Il sole spesso coperto da velature presenti in vetta al Viso, il vento e il desiderio di una bevanda calda al rifugio di Pian della Regina ci hanno automaticamente indotto a scendere in fretta lungo la strada che collega Pian del Re e Pian della Regina.

Camoscio in lotta con la neve

Dalla quale strada si è potuto apprezzare il panorama che domina questo spicchio di Val Po. Tutto è bianco, oggi. I prati che tre mesi fa ho visto verdi oggi erano totalmente coperti. Pure il cielo è bianco: il vento trascina la neve fresca e instabile dai fianchi del Monviso e del Viso Mozzo nel cielo fino a coprire la luce del sole. Tutto è bianco, specie quando nei vortici di vento ci sei in mezzo anche tu.

Al cospetto del Re di Pietra

E il Re di Pietra domina con maestria questo paesaggio: non c’è spazio per molto, solo per sognare immerso in questo panorama. Non saremo saliti alla Meidassa (appuntamento solo rimandato), neanche al Viso Mozzo, ma abbiamo guadagnato ugualmente un angolo di paradiso e di pace, un piccolo scorcio di Piemonte, a volte poco considerato.

Visuale della Valle Po da Pian del Re

E, se devo proprio dirla tutta, forse è meglio così anche per le mie gambe. Non ho mai superato il chilometro di dislivello verticale: superarlo oggi, nella prima escursione stagionale con le ciaspole avrebbe potuto essere troppo per me, nonostante io abbia sempre un po’ la tendenza a sottovalutarmi quanto a capacità. Ma ripeto, le sensazioni sono state ottime a 360°, quindi guardo con fiducia alle prossime escursioni invernali, che siano sulle ciaspole o sugli sci (in attesa di imparare a fare fondo…).

Proprio per questo, non mancate di seguire le prossime avventure su A spasso tra i Giganti.

Buona serata a tutti!

Stefano

Rientro in Val Po, manca poco

Ciao a tutti,
la maratona è stata un'avventura incredibile. Indimenticabile. Altri aggettivi? Ce ne sono a bizzeffe, nessuno può spiegare bene fino in fondo il significato di una maratona ma elencarli tutti è inutile.
La mente è già proiettata verso nuove avventure podistiche. Ne parlerò sicuramente meglio in post futuri, ma al momento la mia intenzione di provare a correre tre maratone il prossimo anno. Su tutte Venezia, in ottobre; una tra Roma e Barcellona (entrambe saranno il 17 marzo 2013); un'altra da farsi in maggio, massimo inizio giugno, ma non so ancora dove. Magari in Svizzera...
Gli obiettivi sono importanti, ma li sento ancora lontani. Ed è ora di pensare al presente, che finalmente torna a parlare una vecchia lingua, antica, ma mai dimenticata: la montagna.
Hi everybody,
marathon was an incredible adventure. Unforgettable. Are there any other adjectives? There are a lot but none of them can really explain thoroughly the meaning of a marathon and it's useless to make a list of them.
My mind is concentrated on new running adventures. I'll write about them in the next posts, at the moment I'd try to run three marathons next year. First of all, I'd run in Venice, in October; Rome or Barcelona (both on 2013 March, 17th); another one in May, but I don't know where. Maybe in Switzerland...
These targets are important, ma I feel them far from me. It's time to think about the present, that means only one word, ancient but never forgotten: mountain.

Il panorama dal Monte Meidassa si riassume nella vista del Re di Pietra, il Monviso.

E domani si ritorna in quello che è l'ambiente in cui più di ogni altro mi trovo a mio agio. Mi è mancata tanto la montagna, in questi mesi fatti di corsa, di chilometri percorsi, di levatacce mattutine. E domani, sarà come provare una piccola rinascita.
Si ricomincia da dove, in sostanza, l'avevo lasciata, in Val Po: l'ultimo trekking era stato il tranquillo percorso che porta al Rifugio Giacoletti. L'obiettivo che affronterò domani, condizioni meteo permettendo, sarà la Meidassa, monte la cui cima è posta a più di 3100 metri di altitudine. E lo farò, in compagnia di Stefano, con le ciaspole, partendo da Pian della Regina.
La meta mi intriga molto: volevo già salire questo monte in estate, ma soprattutto il dislivello verticale di quasi 1500 metri, percorso con le ciaspole, è veramente notevole, così come l'estensione a livello di...cronometro di questa escursione. Domani si vedrà, il tempo dovrebbe essere accettabile e soprattutto freddo, condizione ideale per percorrere i pendii innevati con le ciaspole.
Tomorrow I will finally come back in my favourite environment. Mountain missed me a lot in these months made of runs, kilometers and early rises. Tomorrow, I'll be like a small rebirth.
I'll restart from the last place where I did a trekking: in Val Po; the last trip was the path that lead to the Rifugio Giacoletti. The target of tomorrow will be the Monte Meidassa (if weather will be good), a mount whose summit is placed at a altitude over 3100 metres. And I'll do this with Stefano starting from Pian della Regina, with the snowshoes.
This destination attracts myself a lot: it was my intention to climb this mount during the summer, but the vertical difference in height of about 1500 metres is very high if covered with the snowshoes; as it's so long in terms of chronometer. We will see tomorrow, weather should be fine and especially cold: this is the best condition for this type of trip. 

...si vede che ero stanco ma felice?

Prima di salutarvi, vi posto una foto della maratona (...ancora) ricordandovi che (forse) sono in arrivo nuove incredibili foto della Turin Marathon. Ma ora rimane un po'...una sorpresa.
A presto!
Before to leave you, I want to post another image of the marathon (...again): I remember that (maybe) new incredible photos of the Turin Marathon are arriving. But this remains a surprise, at the moment.
See you soon!
Stefano