Hai tolto ogni singola pietruzza infilata nella suola delle tue scarpe, perché domani sarà un peso.
Hai tagliato le unghie con cura maniacale e unto la pelle dei tuoi piedi con l'apposita crema, perché saranno loro, i tuoi piedi, che domani ti condurranno lontano.
Hai portato a termine un pasto importante, lo sforzo di domani ti porterà a bruciare energie all'inverosimile.
Hai preparato la bottiglia con la "bomba" (non è doping... mezza di Gatorade, un quarto di succo di frutta, un quarto di acqua, più una pastiglia di multivitaminico, una bustina di sali minerali, zucchero e sale da cucina), domani devi reattivo fin dal primo chilometro.
Hai disposto con attenzione tutto l'occorrente di domani. La canotta, i pantaloncini, le calze, le scarpe, il pettorale e le spille per attaccarlo. Tutti gli accessori, i cerotti nasali, la fascia cardio, l'orologio, sono al loro posto.
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| Numero 1155 per la terza maratona |
Sei pronto, Stefano. Ora non ti resta che correre.
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