La destra e la sinistra del diavolo

Ciao a tutti!
Oggi è giorno di incredibili scoperte. Tutto è cominciato ieri sera, alla ricerca di un notiziario che ci potesse informare sugli ultimi avvenimenti del giorno. Nel mio peregrinare alla ricerca di un telegiornale, mi sono imbattuto in uno spot in cui... "non è possibile, ma questi sono Bud Spencer e Terence Hill!". Ebbene si, il canale tedesco Kabel Eins, stasera trasmetterà ben due film della celebre accoppiata che ha fatto ridere l'Italia (e non solo, a quanto pare) tra gli anni Settanta e Ottanta. Per la precisione, Due superpiedi quasi piatti e Non c'è due senza quattro.
Sono sinceramente sconvolto.

Da non crederci: la locandina tedesca di Lo chiamavano Trinità (fonte: filmposter-archiv.de)

Allora cerco di informarmi un pochino di più. Sia Bud Spencer che Terence Hill hanno una pagina dedicata a loro su Wikipedia, in lingua tedesca. Da lì apprendo i titoli tradotti dei loro film, e posso garantire che le traduzioni sono veramente buffe. Altrimenti ci arrabbiamo in Germania è conosciuto come Zwei wie Pech und Schwefel (= "Due come fuoco e zolfo"), mentre Lo chiamavano Trinità, per me il film più bello e credo anche il più famoso, qui è intitolato Die rechte und die linke Hand des Teufels (= "La mano destra e la mano sinistra del diavolo"), un titolo che anche per simbologie religiose ha un significato completamente differente. In generale, molti dei loro film in Germania sono intitolati come Zwei wie... (= "Due come..."), quasi a voler significare che il protagonista del film non è uno dei due ma la coppia stessa.

Dalla programmazione odierna di Kabel Eins

Eppure, curiosando su Internet, emerge un fatto curioso. Il più amato della coppia è Bud Spencer, il quale è addirittura osannato. Nel 1979 Bud Spencer vinse il tedesco Premio Jupiter come star più amata dell'anno, mentre la sua biografia ufficiale, pubblicata nel 2010, ha venduto in Germania oltre centocinquantamila copie! Ma perché proprio lui? Alcuni lo spiegano con le differenze caratteriali: Bud Spencer è solitamente il personaggio più quieto della coppia ma spesso decisivo quando si tratta di intervenire: in sintesi, raffigura meglio rispetto a Terence Hill, lo stereotipo di un tedesco.
Ma sul suolo tedesco Bud Spencer, quando era ancora un nuotatore ed era conosciuto con il suo nome di battesimo, Carlo Pedersoli, fu il primo uomo a scendere sotto il minuto nei cento metri stile libero. Avvenne nel 1951 nella piscina di Schwäbisch Gmünd, pacifica cittadina nei pressi di Stoccarda. E addirittura, fu sollevata la richiesta di intitolare tale piscina proprio a Bud Spencer. Non ho capito se infine la proposta fu accettata, ma tutto ciò per me, continua ad avere veramente dell'incredibile!
Bis bald!
Stefano

Cammini svevi

Il weekend della mia prima mezza maratona in Germania, a Schwäbisch Gmünd, è stato anche l'occasione per addentrarmi più a fondo nella realtà del Baden-Württemberg, un land molto vicino ma mai sufficientemente esplorato. Durante i miei viaggi tra l'Italia e la Germania, il tratto tedesco è per metà in questo land, ma si rimane sempre in una zona "di frontiera", al confine con la Baviera. Anche durante la Verrückte Idee, ho avuto modo di toccare il Baden-Württemberg, recandomi ad Heidelberg, ma anche questa città è una località di confine (con l'Assia e con la Renania-Palatinato). Il vero spirito del Baden-Württemberg è nel cuore di questa regione, nella Foresta Nera, nella Svevia.

Ebnisee: un paesaggio che sa di natura incontaminata

Quest'ultima zona del land, la Svevia (per la precisione, il Giura Svevo) è stata quella che abbiamo avuto maniera di attraversare due weekend fa. Il tempo per visitare luoghi e località è stato pochino, tra la mezza maratona e altri incontri, ma è stato sufficiente per capire qualcosa in più di questa terra. E per capire di volervi tornare più in là, magari quando inizierà ad insinuarsi stabilmente la bella stagione.
Due sono le facce di questa regione. La prima, forse più evidente, è quella industriale, piuttosto marcata nel circondario di Stoccarda e non solo, che fa di questa regione una delle più ricche di Germania (seconda per il tasso più basso di disoccupazione, terza per prodotto interno lordo e per salario lordo pro capite) e d'Europa, Mercedes e Bosch sono gli esempi migliori del florido tessuto produttivo dell'area. E dalle autostrade e dalle superstrade, vi assicuro, lo si capisce perfettamente.

Una casa a graticcio...inclinata

L'altra è quella rurale, quella lontana dalle fabbriche. Basta veramente poco per uscirne: talvolta è sufficiente percorrere pochi chilometri per ritrovarsi da un cuore di ferro e cemento ad un piccolo paradiso naturale. Quello a nord-est di Stoccarda, del quale abbiamo visto qualcosa, può apparire disabitato, quasi addormentato. In realtà è un mondo che ben conosce i tempi del lavoro e del riposo. Il paesaggio rurale sfiora il limite della perfezione, quella perfezione che i tedeschi autocelebrano. Eleganti campi arati, l'erba tosata tutta alla stessa altezza, le ordinate cataste di legna a bordo strada, tutti sintomi dell'attenzione che viene profusa nel curare il territorio nel minimo dettaglio. Tutto deve essere a posto, perché l'uomo possa sentirsi a suo agio.

Squarcio di Ebnisee

All'Ebnisee ci siamo sentiti completamente a nostro agio. Questo laghetto, il cui perimetro è passeggiabile in mezz'ora circa, lascia presagire un'atmosfera di incantata tranquillità, pronta a sciogliersi in allegria con l'avvento della primavera. Come in un racconto di Ernest Hemingway, in un scenario naturale che fa pensare al Montana, allo Wyoming, se non fosse per la casetta a graticcio che di americano non ha proprio nulla. Gli alberi non sono ancora ricchi di foglie e c'è ancora della neve sui lati del sentiero, ma è evidente che l'ora del bel tempo sta per arrivare...
L'unica città visitata, Schwäbisch Gmünd, è l'emblema di un luogo a cui piace il letargo, quello di un inverno freddo e lungo, cullato dalle colline boscose del Giura Svevo, ma che tenta un timido risveglio. Sensazione gustosa, come i deliziosi würstel trovati nel vivace mercato allestito lungo il perimetro del Münster, la principale chiesa di Schwäbisch Gmünd. Non è città d'arte, Schwäbisch Gmünd, ma è città attraente, gentile, patrizia: la Markt, con i suoi palazzi barocchi, le bizzarre case a graticcio e le numerose fontane, è luogo perfetto per un incontro d'alta borghesia, quella dell'artigianato e dell'oreficeria qui tanto prolifica.

L'elegante Markt di Schwäbisch Gmünd

Giura Svevo, Svevia, Baden-Württemberg: il tutto non è così distante da Schweinfurt. Io credo che a breve ci rivedremo. Per un incontro più approfondito, per una più degna conoscenza di una terra che ha tanto da offrire.
Bis bald!
Stefano

Road to Hamburg: come la seconda delle donne

Ciao a tutti!
Sabato è stata di nuovo ora di corse, di competizione, quella vera. Ed è stata anche la prima in suolo tedesco, la prima di quella che spero sarà una lunga serie. Come annunciato nel weekend, la corsa scelta è stata la Halbmarathon Widmann-Cup, una mezza maratona tracciata nel territorio della città sveva di Schwäbisch Gmünd e nei suoi dintorni. Il risultato è stato non dei migliori a livello cronometrico, 1h35'06'', ma è stato ampiamente soddisfacente. Questo perché ogni riscontro va soppesato in base alle diverse situazioni. Vediamo quali.

La partenza dallo Schwarzerallee - della corsa dedicata ai bambini (© laufreport.de)

Innanzitutto, questa mezza maratona non è stata corsa per cercare un personale, per migliorare il proprio limite sulla distanza, ma per farlo in un altra, più importante, quella della maratona di Amburgo, in cui spero di fare meglio che nell'edizione 2014 della Venice Marathon. L'evento di ieri cade in piena preparazione per la maratona ed è quindi normale che le gambe non siano brillanti come in altri momenti. È invece importante il confronto con situazioni simili vissute in passato. Sei mesi fa, durante la Mezza di Monza, avevo chiuso la corsa con 42 secondi in più sul cronometro. Che equivale ad un passo di 2"/km più veloce: bene! Ma cosa è cambiato rispetto a sei mesi fa? Beh, il percorso, ancora più difficile e tecnico. Moltissime sono state le curve, alcune di esse strette, a 90°, altre strettissime, a 180° (come il giro di boa a 10,5 chilometri, o la salita del cavalcavia) che inevitabilmente fanno scendere il ritmo e costringono ad uno sforzo supplementare per ritrovarlo. Per non parlare del saliscendi continuo, fatto di cavalcavia, sottopassi e alcuni fastidiosi falsopiani. Il punto più alto (secondo il mio altimetro) era posto a 341 metri s.l.m., quello più basso a 296 metri s.l.m.: una differenza di altitudine di 45 metri in una mezza maratona è una enormità. Altra nota positiva è stato arrivare in ottima condizione a fine gara: quasi non mi sembrava di aver corso tutti quei chilometri. Invece di buttarmi a terra, come spesso fatto in altre occasioni, ho fatto una corsetta defaticante fino alla mia auto. Anche nelle ore successive, era per me incredibile come le gambe sembrassero non accusare la fatica.
Dall'altro lato, va ricordato che correre di pomeriggio può rappresentare un piccolo vantaggio (le gambe sono già ampiamente "rodate"). Poi c'è il freddo, quello aiuta sempre a ottenere ottime performance. Vantaggi e svantaggi sono dunque difficili da quantificare. Resta il numero, il dato di fatto, che fa segnare un buon passo avanti.

Altimetria della Halbmarathon Widmann-Cup (registrata con Germin Forerunner 310XT)

La mia personale condotta di gara è stata esemplare, forse la migliore finora: partenza cauta, attorno ad un ritmo di 4'30"/km che sapevo di poter reggere senza affanno, lento ma non troppo, anche per godersi il paesaggio. Al giro di boa, incremento la velocità, complice la discesa e due podisti poco più in là che stimolano la mia voglia di raggiungerli. Intorno al chilometro 16 incremento notevolmente la velocità: sento dei passi dietro di me, qualcuno mi sta raggiungendo e superando. Beh, è una giovane ragazza, arriverà seconda tra le donne. Si chiama Mira, spinge come un ossesso. Mi fa da "lepre", e talvolta la supero, come ad incoraggiarla a continuare su questo passo. Poco prima del chilometro 20 mi chiede quanto manca, "meno di due chilometri" la mia risposta. Al quel punto, inizia ad allontanarsi, la rivedrò solo al traguardo. Che energia. A 600 metri dall'arrivo si spegne la lampadina. Gli sforzi per restare nella scia di Mira si fanno sentire, ma in realtà molla solamente la testa, perché riesco a stare sotto 4'30"/km anche in un momento in cui mi pare di crollare da un momento all'altro. Invece non si crolla e si chiude a 1h35': alla partenza avrei fatto la firma su questo risultato.
Detto questo, c'è tutto il resto...

Una delle tante salite (© laufreport.de)

...un resto che è frutto di un'ottima organizzazione (migliorabile ma comunque encomiabile) e di un percorso immerso in luoghi meravigliosi. I dieci chilometri di strada sui quali si dipana il tracciato della Halbmarathon Widmann-Cup mi hanno regalato nuovi scorci di Germania: più agricoli, più rurali, ma non per questo meno affascinanti. Poche ma curatissime casette a graticcio lungo il Waldauer Bach, foreste che sembrano infinite, prati dal verde rigoglioso, la legna accatastata a bordo strada per essere raccolta, la ferrovia che corre a fianco della strada, alternandosi al torrente Rems. Sono piccole cose, pur sempre un contorno per un podista, ma che aiuta a tornare a casa con un ricordo piacevole in più. E forse, anche il desiderio di ritornarvi, in queste terre.

Atleti della gara sui 10 chilometri (© laufreport.de)

Cosa vuol dire correre in Germania? Forse è presto per dirlo, in quanto questa è la mia prima corsa sul suolo tedesco, ma ho trovato alcuni spunti interessanti. A partire dal trasponder per rilevare il tempo: fissato sul retro pettorale, una sorta di spugna della quale presenza non ci si può proprio accorgere. Un pettorale con il proprio nome stampato (cosa mai vista prima in maratona). La banda di paese che carica gli atleti a inizio e fine gara. Orari rispettati in maniera impeccabile. La distribuzione dei numeri forse lascia un po' a desiderare (ah, tra l'altro, nessun certificato medico richiesto) ma la soddisfazione di vedere la birra distribuita a fine gara è impagabile...
Bis bald!
Stefano

La corsa di città: 1.35.06 a Schwäbisch Gmünd!

Ciao a tutti!
Schwäbisch Gmünd, questa città dallo strambo nome, ha portato bene. L'esordio podistico in Germania si è chiuso con un buon tempo finale, 1h35'06" (76esima posizione assoluta). Ben lontano dai fasti di due anni fa, quando scesi per ben due volte sotto l'ora e trenta, ma sufficiente per guardare con positività al percorso di sei settimane che ancora mi aspetta prima di correre i 42 chilometri ad Amburgo: un discreto cronometro, percorso tecnico e duro (forse il più arduo mai corso in mezza maratona) mai, condizione fisica, tenuta, tenacia in corsa. Ho visto e sentito buoni stimoli da questa mia decima partecipazione sulla distanza dei 21.097 chilometri, un buon viatico in vista delle fatiche dei prossimi giorni. Nonché una visuale diversa sulla realtà podistica tedesca...

Pronti per il via a Schwäbisch Gmünd

Ma ora è tempo di relax, nel cuore del Giura Svevo!
Bis bald!
Stefano

Road to Hamburg: Schwäbisch Gmünd

Ciao a tutti!
Alla maratona di Amburgo mancano poco più di sei settimane. A questa distanza dall'evento cade un momento perfetto per saggiare le proprie condizioni fisiche. La maniera migliore per farlo è con una gara, in cui solitamente non ci si risparmia mai. La distanza giusta è quella sulla quale mi sento di poter realizzare le migliori performance atletiche, la mezza maratona. I 21,097 chilometri sono per il mio fisico il giusto bilanciamento tra la mancanza di fiato che avverto nelle prove veloci (intorno ai dieci chilometri) e la stanchezza di gambe che si patisce al termine di una maratona.

Spettacolare veduta di Schwäbisch Gmünd (© Michael Haußmann / lightsniper.de)

La mezza maratona che correrò domani segnerà anche  il mio esordio in una competizione podistica in Germania. La scelta è ricaduta su Schwäbisch Gmünd, una città di circa sessantamila abitanti nel land del Baden-Württemberg, che ospiterà l'edizione numero 29 della Halbmarathon Widmann-Cup. Essa sarà il "main event" di una giornata che vedrà altre gare su diverse distanze. Non so quasi nulla su questa manifestazione, ma sarà l'occasione per scoprire qualcosa in più sul panorama podistico tedesco. Potrò iniziare a mettere a confronto le diverse organizzazioni di corsa (il fatto di dover ritirare un pettorale dovendo parlare tedesco un po' mi mette agitazione...) ma soprattutto verificare le mie condizioni fisiche. Teoricamente potrei confrontare il tempo fatto a settembre 2014 alla Mezza di Monza con quello che farò domani. Teoricamente: le preparazioni per la Venice Marathon 2014 per la Haspa Hamburg Marathon 2015 si stanno rivelando molto diverse per modalità, tempistiche e sensazioni. Non tanto per chilometri, ma per quantità di lavoro svolto - soprattutto in palestra - mi trovo ora molto più avanti di condizione. E come sempre, vanno considerate le condizioni meteorologiche di domani (previsti 9°C e cielo coperto, perfetto!) nonché il percorso.

Il percorso della 29. Halbmarathon Widmann-Cup

Apparentemente, potrebbe essere un percorso piuttosto aspro. Schwäbisch Gmünd si trova in una delle valli del cosiddetto Giura svevo, tra le colline ad est di Stoccarda. Non mi stupirei affatto, vedendo la mappa del percorso. La partenza è prevista nell'abitato di Schwäbisch Gmünd, dunque si corre verso ovest, discendendo il corso del fiume Rems, per poi risalire a destra la piccola valle dell'Haselbach. 10,5 chilometri di potenziale risalita: cercando di capirne qualcosa in più su Google Earth, mi è parso di intuire che ci possano essere anche 30/40 metri di differenza in dislivello tra il punto più alto e quello più basso del tracciato. Per una mezza maratona, per una corsa podistica su asfalto e per un atleta abituato a correre sul piano, sono un'infinità... Poi si ritorna indietro, percorrendo la stessa metà di gara ma in senso contrario, per ritornare quindi a Schwäbisch Gmünd.
Comunque, il riscontro vero sarà domani pomeriggio, alle ore 14. Da quel momento e nei successivi novanta minuti, capirò quanto sarà dura la corsa e soprattutto, quanto le gambe stiano girando a dovere...
Bis bald!
Stefano