Ricordate quando dissi che nell'interval training sul tappeto raggiungo i 15 km/h di velocità? Bene.
Se alla corsa su tappeto e alla velocità massima ci aggiungiamo litri di sudore il gioco è fatto. Quel pizzico di sudore che basta ad arrivare negli occhi, nulla per asciugarsi a portata di mano. Chiudo gli occhi, inciampo a lato, perdo l'equilibrio e volo via dal tappeto, quasi come se volesse disarcionarmi. Riprendo a correre, non sono neanche a due terzi del lavoro.
Morale della favola: leggi assolute non ce ne sono. Per il momento, però, assicuratevi di avere a portata di mano un asciugamano mentre correte sul tappeto. Vi garantisco che tornerà utile, a meno che vogliate avere un piede dolorante per qualche giorno...
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| Giusto un po' di sudore... (fonte: wikipedia.org) |
Bis bald!
Stefano
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